BLOG

Effektiv opstramning og puls

Effektiv opstramning og puls  Træningsprogrammet kan laves hjemme eller udenfor, og er nemme at lave med venner, familie kollegaer etc. Øvelserne er meget effektive, både for at styrke dine muskler, men også for at få pulsen lidt op. Det er gode basis øvelser, som kan...

Udendørs cirkeltræning

Nu hvor foråret har ramt os, er det på tide at rykke træningen udenfor. Derfor har vi lavet et cirkeltræningsprogram, som kan laves ude i haven, i parken, på stranden eller skoven. Det er en simpel træning, hvor alle kan være med, men hvor der er garanteret sved på...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×