BLOG

Fyldte peberfrugter

Opskrift Til 4 personer  Ingredienser:  4 peberfrugter  450 g hakket oksekød (hakket kyllingekød eller svinekød kan også bruges)  2 tsk. Paprika  1 tsk. Spidskommen   3 tsk. salt  2 tsk. Peber  2 æg  3 spsk. Hytteost  1 løg  ost (evt. mozzarella)  Evt. 1 dl ris   ...

Bruschetta og rugbrødssnacks

Bruschetta og rugbrødssnacks        Lækker snack til sommer varmen – bruschetta og rugbrødssnacks – både til dig selv eller gæster 😉 3-4 personer  Ingredienser:  Bruschetta:  1 flute  2 mozzarella  – 1 pesto  2 tomater  basilikum til pynt  ...

Sund chokolade bananis

Et sundt chokolade is alternativ til flødeis når man skal lave dessert, den kan også spises som aftensnack eller morgenmad da isen ikke indeholder tilsat sukker, men kun frugtsukker fra bananen. Husk dog at være opmærksom på bananers indhold af kulhydrater.  Opskrift...

3 sunde snacks til hverdagen

3 sunde snacks til hverdagen   #1 Sprøde chips (af rodfrugter og søde kartofler) Hvis du er typen, der ELSKER chips, så er denne snack lige dig! Disse rodfrugt-chips er langt sundere end de normale olie-fyldte-købe chips, du finder i dit lokale supermarked. De er...

3 sunde snacks til weekenden!

Vores favoritter til weekenden Så nåede vi FREDAG! Weekenden er nu lige om hjørnet, og i den anledning vil jeg gerne dele et par af mine sunde favoritter med jer. I en sund og afbalanceret hverdag skal være plads til det hele. Jeg synes dog ofte, at det er bedre at...

Sunde sommer snacks!

Sunde sommer snacks!  ENDELIG skinner solen over det smukke danske land og dagene skal planlægges så du kan spendere flest mulige timer i den livgivende sol og få opbygget og lagret en god mængde D-vitamin. For nogle kan det måske betyde mindre tid i køkkenet, og...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×