BLOG

Fyldte peberfrugter

Opskrift Til 4 personer  Ingredienser:  4 peberfrugter  450 g hakket oksekød (hakket kyllingekød eller svinekød kan også bruges)  2 tsk. Paprika  1 tsk. Spidskommen   3 tsk. salt  2 tsk. Peber  2 æg  3 spsk. Hytteost  1 løg  ost (evt. mozzarella)  Evt. 1 dl ris   ...

Bruschetta og rugbrødssnacks

Bruschetta og rugbrødssnacks        Lækker snack til sommer varmen – bruschetta og rugbrødssnacks – både til dig selv eller gæster 😉 3-4 personer  Ingredienser:  Bruschetta:  1 flute  2 mozzarella  – 1 pesto  2 tomater  basilikum til pynt  ...

Når hverdagen vender tilbage efter ferien

Hverdagen er ved at indfinde sig for de fleste og snart er ferie kun et minde og det kan faktisk være hårdt, at komme tilbage. Du har måske glemt dit password, bunkerne på skrivebordet virker uoverskuelige. Træning og sund kost har været en by i Rusland mens ferien...

Sund sommerferie?  

Det er sommer, og endelig tid til at slappe af og koble fra!   Men hvordan hænger sundhed og ferie sammen? Er det overhovedet muligt at holde en sund sommerferie?   Jeg tror det er ret normalt at man slacker lidt i sommerferien, det er jo ferie og man har endelig tid...

KYLLINGESALAT

KYLLINGESALAT  4 pers. SPRØDE BLOMKÅLSBUKETTER Skær ca. ¼ blomkål ud i små buketter og vend det i olie, salt og peber. Fordel blomkålen på en bageplade og sæt det i ovnen ved 200 grader i cirka 20 minutter, eller til det gylden og sprødt. SALAT 2 store håndfulde...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×