Fifs til træning, når du er gravid

af sanne | okt 24, 2017 | Baby, Gravid, Mor-træning, Sundhed, Træning

I dette blogindlæg giver jeg et eksempel på, hvordan min egen træning har været, mens jeg har været gravid. Samt de gener og tanker, som jeg har haft. På nuværende tidspunkt er jeg gravid i uge 39. Så følg min rejse og tag det som du kan bruge af den. Jeg vender både...

Fifs til mor-træning med baby og større børn

af sanne | sep 25, 2017 | Baby, Børn, Efterfødsel, Mor-træning

Har du lige født eller har du større børn? Ønsker du, at træne, så har vi i dette blogindlæg fifs til træning med baby og i næste uge vender vi mor-træning med større børn. For mange mødre er det svært at finde tid og energi til træning. Det kan være svært at få...