BLOG

Årets største løb 2018

Så er foråret endelig over os. Temperaturen stiger, og vi bevæger os mere og mere udenfor. Det er også på denne tid, at alle motionsløb, familieløb og kvindeløb så småt begynder at titte frem. Så tag din veninde, mor, søster eller kollega under armen, og kom ud og...

Guide til din løbesæson 2017

Løbesæsonen er skudt i gang – Guide til din løbesæson 2017   Vi har skrevet om det før! Faktisk lige her. Løb har mange fantastiske egenskaber. Det forbedrer din fysiske form, som kommer markant til udtryk i din hverdag. Du vil opleve, at dine tanker kan få frit løb...

Vinterløb – træningstips og påklædning

Vinterløb – træningstips og påklædning   Løb er en helårs træningsform. Men begejstringen og lysten forsvinder ofte, når vi kommer til vintermånederne. Ikke desto mindre er det nødvendigt at opretholde løbet i disse måneder, fordi ens løbeform hurtigt forsvinder, hvis...

Orienteringsløb – hvad er det?

Orienteringsløb? – hvad er det? Synes du, at løb kan være lidt kedeligt? Eller mangler du måske lidt variation i dit løb? Jeg har en glimrende idé til, hvordan du finder løbeglæden frem. Jeg var fornylig ude på Amager Fælled og løbe. Men ikke ”bare” for at løbe....

Kom godt i gang med løb

Bliv en habil løber på 12 uger Du har sikkert lagt mærke til de mange løbere rundt omkring på gaden, i parkerne eller på stranden. Især på en lørdag formiddag møder du mange løbeentusiaster. Ikke overraskende er der mange gode grunde til, at folk er faldet for løb....
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×