af Kathrine | apr 18, 2018 | Løb
Så er foråret endelig over os. Temperaturen stiger, og vi bevæger os mere og mere udenfor. Det er også på denne tid, at alle motionsløb, familieløb og kvindeløb så småt begynder at titte frem. Så tag din veninde, mor, søster eller kollega under armen, og kom ud og...
af Kathrine | apr 6, 2017 | Løb
Løbesæsonen er skudt i gang – Guide til din løbesæson 2017 Vi har skrevet om det før! Faktisk lige her. Løb har mange fantastiske egenskaber. Det forbedrer din fysiske form, som kommer markant til udtryk i din hverdag. Du vil opleve, at dine tanker kan få frit...
af Kathrine | jan 4, 2017 | Løb
Vinterløb – træningstips og påklædning Løb er en helårs træningsform. Men begejstringen og lysten forsvinder ofte, når vi kommer til vintermånederne. Ikke desto mindre er det nødvendigt at opretholde løbet i disse måneder, fordi ens løbeform hurtigt forsvinder,...
af Jannik | dec 14, 2016 | Løb, Træning
5 gode grunde til at træne ude – også i vinterhalvåret Selv om dagene er korte og kolde, er der stadig mange fordele ved til at klare træningen udenfor. Vi giver dig 5 grunde til at undgå fitnesscentret og i stedet tage træningen ud i den friske luft. 1....
af Jannik | sep 28, 2016 | Løb
Orienteringsløb? – hvad er det? Synes du, at løb kan være lidt kedeligt? Eller mangler du måske lidt variation i dit løb? Jeg har en glimrende idé til, hvordan du finder løbeglæden frem. Jeg var fornylig ude på Amager Fælled og løbe. Men ikke ”bare” for at løbe....
af Jannik | sep 19, 2016 | Løb
Bliv en habil løber på 12 uger Du har sikkert lagt mærke til de mange løbere rundt omkring på gaden, i parkerne eller på stranden. Især på en lørdag formiddag møder du mange løbeentusiaster. Ikke overraskende er der mange gode grunde til, at folk er faldet for løb....
Seneste kommentarer