Kom i gennem årets sidste julefrokost med god samvittighed

af Kathrine | dec 12, 2017 | Jul

Lige om lidt rammer vi årets sidste julefrokost weekend. For mange er det enden på stres og dårlig samvittighedsfølelsen over ikke at kunne holde en sund kost og livsstil til netop sådanne sociale arrangementer, hvor der ikke bliver sparet på hverken søde, salte og...

6 tips til at komme sundt og sikkert igennem december

af Jannik | dec 1, 2016 | Jul

GLÆDELIG 1. DECEMBER Så nåede vi endelig december. Årets aller sidste måned. Måneden som er indbegrebet af dansk hygge, og hvor vi danskere går gave-amok. Men det er også tid på året, hvor det bugner med julegodter, julekager, juleslik og chokolade alle steder. Det...