BLOG

Når hverdagen vender tilbage efter ferien

Hverdagen er ved at indfinde sig for de fleste og snart er ferie kun et minde og det kan faktisk være hårdt, at komme tilbage. Du har måske glemt dit password, bunkerne på skrivebordet virker uoverskuelige. Træning og sund kost har været en by i Rusland mens ferien...

Hamsterhjul og sundhed

Har du modet til at stille dig uden for hamsterhjulet og genoverveje hvorfor du er endt derinde? Føler du også tit, at du løber hurtigere end du egentlig burde og at du ikke har tid til at prioritere din egen sundhed? Så prøv lige at stop op og læs det her blog indlæg...

Efterår – træning og kost?

Efterår Efteråret er et af mine ynglingstidspunkter på året. De flotte farver og de ikke nær så høje temperaturer gør, at jeg elsker det. På bloggen i denne uge giver vi fifs til, hvordan du griber træningen og kosten an, når det kommer til efterårssæsonen. Kost:...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×