BLOG

Kost og graviditet?

Skal du spise for to, når du er gravid eller hvordan er det lige det hænger sammen? Kan du afhjælpe nogen af dine graviditetsgener med at spise bestemte ting? Spis for to eller? Man hører ofte udtrykket, at der bliver sagt til en gravid: “Nu skal du spise for...

Fifs til træning, når du er gravid

I dette blogindlæg giver jeg et eksempel på, hvordan min egen træning har været, mens jeg har været gravid. Samt de gener og tanker, som jeg har haft. På nuværende tidspunkt er jeg gravid i uge 39. Så følg min rejse og tag det som du kan bruge af den. Jeg vender både...

Træning og graviditet?

Er du gravid og i tvivl om træning? Hvor meget må jeg træne, skader jeg barnet osv. Der er uendelig mange spørgsmål og meget tvivl omkring træning og graviditet. Læs med i blogindlægget her, som vender emner som tvivlen og hvilke fordele der er ved træning i forhold...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×