af sanne | aug 11, 2018 | Baby, Børn, Efterfødsel, Træning, Træningsprogram
Online efterfødselstræning Kom igang, alt efter hvor du er med din krop – efter 9 mdr graviditet. Vi fanger dig på dit niveau og laver trænings- og kostprogrammer online, så du nemt kan passe det ind i de pauser, som du har i løbet af en dag med en baby. Som...
af sanne | nov 5, 2017 | Baby, Børn, Gravid, Kost, Sundhed
Skal du spise for to, når du er gravid eller hvordan er det lige det hænger sammen? Kan du afhjælpe nogen af dine graviditetsgener med at spise bestemte ting? Spis for to eller? Man hører ofte udtrykket, at der bliver sagt til en gravid: “Nu skal du spise for...
af sanne | okt 24, 2017 | Baby, Gravid, Mor-træning, Sundhed, Træning
I dette blogindlæg giver jeg et eksempel på, hvordan min egen træning har været, mens jeg har været gravid. Samt de gener og tanker, som jeg har haft. På nuværende tidspunkt er jeg gravid i uge 39. Så følg min rejse og tag det som du kan bruge af den. Jeg vender både...
af sanne | sep 25, 2017 | Baby, Børn, Efterfødsel, Mor-træning
Har du lige født eller har du større børn? Ønsker du, at træne, så har vi i dette blogindlæg fifs til træning med baby og i næste uge vender vi mor-træning med større børn. For mange mødre er det svært at finde tid og energi til træning. Det kan være svært at få...
Seneste kommentarer