af KunSoren | sep 24, 2018 | Opskrifter
Græskarsuppe Antal personer: 4-6 Efteråret indbyder til dejlige supper, som varmer og bringer lidt kulør ind i hverdagen. Denne suppe passer perfekt til september/oktober og er fuld af grønt og vitaminer. Derudover er den dejligt mættende da den indeholder linser, og...
af KunSoren | sep 20, 2018 | Opskrifter
3-4 personer Ingredienser: Bund: 1 blomkålshoved ca 80 gram parmesanost 1 æg der er pisket op 1 tsk salt 100 gram mandelmel oregano Evt. topping: tomatpure 2 stk mozzarella røget mørbrad (købt som pålæg) friske tomater Instruktion: Skyl blomkålen,...
af KunSoren | sep 13, 2018 | Opskrifter
Til 4-5 personer Ingredienser: 1 squash 5 mellemstore gulerødder 1 løg 7 frosne spinatkugler (svarer til ca. 7 håndfulde frisk spinat, som også kan bruges) 2 spsk. olivenolie 500 ml tomatsovs 1 grøntsagsbouillon 1 rød peber 2 fed hvidløg Salt og peber ...
af KunSoren | sep 8, 2018 | Træning, Træningsprogram
Effektiv opstramning og puls Træningsprogrammet kan laves hjemme eller udenfor, og er nemme at lave med venner, familie kollegaer etc. Øvelserne er meget effektive, både for at styrke dine muskler, men også for at få pulsen lidt op. Det er gode basis øvelser, som kan...
Seneste kommentarer