BLOG

Udendørs cirkeltræning

Nu hvor foråret har ramt os, er det på tide at rykke træningen udenfor. Derfor har vi lavet et cirkeltræningsprogram, som kan laves ude i haven, i parken, på stranden eller skoven. Det er en simpel træning, hvor alle kan være med, men hvor der er garanteret sved på...

Hvordan holder du dit vægttab?

At opnå et vægttab uanset større er en kæmpe sejre. Så er du nået hertil, så giv dig lige et klap på skulderen. For det fortjener du. Du har kæmpet hårdt, ofret meget og lidt nederlag men vigtigst af alt, så har du rejst dig igen gang på gang.   Men hvordan er...

Årets største løb 2018

Så er foråret endelig over os. Temperaturen stiger, og vi bevæger os mere og mere udenfor. Det er også på denne tid, at alle motionsløb, familieløb og kvindeløb så småt begynder at titte frem. Så tag din veninde, mor, søster eller kollega under armen, og kom ud og...
Hent vores E-bog Her

Nysgerrig på at vide mere?

Hent vores e-bog her og lær mere om hvordan

vi kan hjælpe dig til en sunderehverdag.

Tilmeld nyhedsbrev og modtag ugens opskrift

×